Gezondheid na je zwangerschap: Hoe voel jij je?

Het krijgen van een kind is een bijzondere gebeurtenis, maar na de bevalling kan je eigen gezondheid verwarrend zijn. Ontdek welke gezondheids- en geestelijk problemen je kunt hebben na je bevalling en hoe je weer in beweging kunt komen. Voorkom dat je onnodig lang met klachten blijft rondlopen. Je leert hoe je jezelf kunt helpen, maar ook wanneer je beter professionele hulp kunt zoeken van huisarts of verloskundige. Je leert om prioriteit te geven aan je gezondheid en je hoort ervaringen van andere vrouwen, zodat je weet dat je niet alleen staat in je problemen of zorgen.

Deze cursus is bedoeld voor vrouwen die zwanger zijn, een zwangerschap plannen of recent een baby hebben gekregen. Het is ideaal voor iedereen die geïnteresseerd is in gezondheidsproblemen bij de moeder, inclusief verloskundigen en andere zorgprofessionals die met zwangere of bevallen vrouwen te maken hebben.

Deze cursus is bedoeld voor vrouwen die zwanger zijn, een zwangerschap plannen of recent een baby hebben gekregen. Het is ideaal voor iedereen die geïnteresseerd is in gezondheidsproblemen bij de moeder, inclusief verloskundigen en andere zorgprofessionals die met zwangere of bevallen vrouwen te maken hebben.

• Identificeren van veelvoorkomende gezondheidsproblemen na de bevalling
• Ondernemen van acties om gezondheidsproblemen die jij ervaart aan te pakken
• Erkennen wanneer je professionele hulp nodig hebt voor gezondheidsproblemen na de bevalling
• Bepalen hoe je beter voor jezelf kan zorgen
• Beoordelen wat normale en ongewone gezondheidsproblemen zijn nadat je bevallen bent